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发布时间:2023-06-20 16:29:43 | 浏览:
半岛电子半岛电子市场上常见各种各样甜脆可口的果蔬干,如芒果干、草莓干、蓝莓干半岛电子,携带方便、口感极佳,深受大家喜爱。也有家庭选择用果蔬干代替果蔬,那么新鲜果蔬真的能被果蔬干同等替代吗?
从名字来看,果蔬干和新鲜果蔬的区别只是水分多少的区别,其实不然。市面上的果蔬干多为低温油炸产品,为了增加果蔬干的口感,生产商制作过程中会加入糖、盐以及其他等物品,这使看上去健康的食品变得不那么健康了。即使是风干的果蔬干,在脱水过程中维生素C、叶酸果蔬、类胡萝卜素等成分损失也很大,其营养成分的保留与新鲜蔬果是无法相比的。
所以吃不到新鲜果蔬的特殊情况下,可以考虑果蔬干,在选择时一定要选择营养价值高的,建议食用非油炸工艺技术生产的半岛电子,例如冻干产品。