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半岛电子【健康】想要美味还想要健康?教你做两款果蔬汁

发布时间:2023-06-18 12:14:25 | 浏览:

  果蔬汁是以新鲜或者冷藏的水果蔬菜为原料,采用物理方法得到的果蔬汁液,所以果蔬汁也有液体果蔬之称。

  果蔬汁一般提供膳食纤维、矿物质和维生素为主。它的营养成分比较容易被人体吸收,除了供成年人饮用,也是比较好的婴幼儿辅食半岛电子。

  一般而言,水果汁的口感较好,但含果糖较多,能量相对高;蔬菜汁虽然含糖量低,但是口感不佳。果蔬汁可以调和两者的优点,使能量较为适中,风味比较多变,更关键的是营养成分比较丰富,深受大家的喜爱。

  用一款糖度仪,分别对酸梅汁、复合果汁、复合果蔬汁做了测试,得出以下结果:

  测试以后会发现,有些产品即使没有特意添加糖,含糖量也较高,对身体有较大负担。

  不管是火龙果活力饮还是绿拿铁果蔬,都是用最健康的方式制作完成半岛电子,不仅制作简单,而且健康美味。趁着周末,赶紧自己动手尝试一下吧~

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